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日志


2008/9/18

致谢 & bless~~~

    最近有点迷迷糊糊的,又丢东西又受伤,悲伤
    这不,上周四马拉松体检,前面的人突然停车,我一个急刹车,就以“飞人”之势弹出。前两天膝盖肿得像“旺仔大大大馒头”,手和脚踝都伤咯。外伤还好,怕的是内伤,当时左手杵地,肩膀一扭,居然震得老伤复发(原来肋骨挫伤过),害得我最近不能大笑,不能深呼吸,不能咳嗽,睡觉不能侧身,俨然一个淑女猪么,尴尬
 
    言归正传,最近还是挺开心滴~~~
    感谢单俊男中秋节bg k歌,我只能以“会呼吸的痛”作为开场咯,@@,有幸见识了图哥的成名曲《潘金莲》,此生无憾啊,赫赫,不过可怜的我是强忍着内伤,极力保持微笑状滴,我忍,微笑 
    bless 单俊男在日本一切顺利,ps:帮lanlan带点心的时候帮我也附带点哈,否则我就抢她滴,@@
    感谢frank组织ne春秋小聚,最近那么忙乱,还要联系大家,真nice,好人一生平安。
    bless frank 最近搞定论文,顺利毕业,找到好工作,BTW:提前预祝生日哈啤哈啤~~~
    感谢hanxiao小屁孩为偶修改的签名档“小孩快快好起来~”,看来小屁孩懂事了哦,微笑
    bless hanxiao老大好好做生意,争取多开几家银行,然后分我几家,嘻嘻,ps:十一回家玩得开心哦,@@
    感谢pigy&pimy还能想着我,不过。。。说实话。。。雷到我咯。
    bless pigy今天生日快乐,博士顺利毕业,小乖乖pimy考研顺利,大家都要happy happy滴~~~
2008/9/15

(zz)终身相守必备的九大要素

第一:你们彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。
第二:彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。 
第三:两人在心灵上有共同的理念和价值观,并且对这些观念有清楚的认识与追求。
第四:你们都认为婚姻是一辈子的事,而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。
第五:当发生冲突或争执的时候可以一起来解决,而不是等以后才来发作。 
第六:相处可以彼此逗趣,常有欢笑,在生活中许多方面都会以幽默相待。 
第七:彼此非常了解,并且接纳对方,你知道对方了解你的优点和缺点,仍然确信你是被他所接纳。
第八:从最认识你,也是你所最信任的人之处,得到支持和肯定。
第九:有时你们会有浪漫的感情,但绝大多数的时候,你们的相处是非常满足而且自在的。 
2008/9/10

乖乖的,嗯~~~

    现在开始,我要乖乖的,恩~~~
 
    乖乖学c++,乖乖学unix,乖乖学在windows系统调度作业到集群unix系统下编译。
    乖乖旁听数学课,乖乖开组会,乖乖去实验室。
    乖乖听歌,乖乖跳舞,乖乖running,乖乖打球,乖乖dj当班。
   
    恩,我天生就是一个乖乖的小宅猪,微笑

学会正确的恋爱方式(zz from 梦飞破浪's space)

Source:心理学专家张怡筠的网站
 
一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。
 
爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信......
 
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:一、要更了解自己。除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
 
看一个男人是不是好男人有三个基准:负责、尊重和稳定。 负责意味着他能对自己所说过的话负责。 尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,你们相处的方式是平等的。
 
另外,他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落,这样的人是很难维持一段长久的关系的。
 
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话,还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
 
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人,这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
 
第二个心是关心。关心意味着体贴,这是所有女生都很容易理解的。
 
第三个心是同理心。什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源,也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
 
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
 
第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的,比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,就会开始责怪对方,你不在乎我!
 
有人面对一段无法挽救的婚姻,就像买了一只不停亏损的股票,该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,当这些成本无法回收时,在经济学上被称为沉没成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
 
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
 
女生在恋爱里的情绪需求:一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)
 
保持爱情天长地久的方式:制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划,第一Attention,全神贯注。在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。第二Affection,浓情蜜意。非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation,相互欣赏。
 
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方,当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
 
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,那就是我有没有让人家瞧不起?不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,很可能就是这个功课还没有做完。
 
爱情其实有规律可寻,如果遵循这些心理情绪需求,当最后一次对对方说我爱你的时候,我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
2008/9/7

“五险一金”的内容

     什么是“五险一金”?
    “五险”讲的是五种保险,包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险;
  “一金”指的是住房公积金
  其中养老保险、医疗保险和失业保险,这三种险是由企业和个人共同缴纳的保费,工伤保险和生育保险完全是由企业承担的。个人不需要缴纳。这里要注意的是“五险”是法定的,而“一金”不是法定的

  “五险一金”的缴费比例是什么?
  目前北京养老保险缴费比例:单位20%(其中17%划入统筹基金,3%划入个人帐户),个人8%(全部划入个人帐户);
     医疗保险缴费比例:单位10%,个人2%+3元;
  失业保险缴费比例:单位1.5%,个人0.5%;
     工伤保险根据单位被划分的行业范围来确定它的工伤费率;
     生育保险缴费比例:单位0.8%,个人不交钱。 非工作所在地户口的没有这个,所以非工作所在地户口的最多只有“四险一金”。

  公积金缴费比例: 根据企业的实际情况,选择住房公积金缴费比例。但原则上最高缴费额不得超过北京市职工平均工资300%的10%。
  (统筹基金即:在养老保险制度从国家—单位制逐渐向国家—社会制转变的过程中需要国家统筹,以解决经济发展不平衡及人口老龄化等问题。
  (1)以企业缴费为主建立社会统筹基金;(2)由职工和企业缴费为主建立个人帐户;(3)政府负担养老保险基金的管理费用。这种社会统筹和个人帐户相结合的半基金制有利于应付中国人口老龄化危机,逐渐分散旧制度到新制度的转轨成本,逐步实现由企业养老保险制度到个人养老保险制度的转变。)

  四险一金的缴纳额度每个地区的规定都不同,基数是以工资总额为基数。有的企业在发放时有基本工资,有相关一些补贴,但有的企业在缴纳时,只是基本工资,这是违反法律规定的。具体比例要向当地的劳动部门去咨询。
  关于养老保险、失业保险和医疗保险的支取,是在法定允许的情况下才可以领取,是由设保登记部门来发放,比如“养老保险,要达到法定的年龄才可以,失业保险金的领取也是要具备条件,比如你到户口所在地的街道办事处办理失业证明,同时又办了求职证,就是指你失业以后还必须有求职的意愿,这样的条件才可以领取。
  如果失业之后你不想工作,那么就不能给你发保险金。另外,养老金和失业金是不能同时享受的

  •试用期内是否享有保险?
  在试用期内也应该有享受保险,因为试用期是合同期的一个组成部分,它不是隔离在合同期之外的。所以在试用期内也应该上保险。另外,企业给员工上保险是一个法定的义务,不取决于当事人的意思或自愿与否,即使员工表示不需要交保险也不行,而且商业保险不能替代社会保险
     养老保险的享受待遇 :累计缴纳养老保险15年以上,并达到法定退休年龄,可以享受养老保险待遇:
  1、按月领取按规定计发的基本养老金,直至死亡。
  基本养老金的计算公式如下:
  基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%(缴费年限不满15年的按15%)+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。
  2、死亡待遇。(1)丧葬费(2)一次性抚恤费(3)符合供养条件的直系亲属生活困难补助费,按月发放,直至供养直系亲属死亡。
  注意:养老保险应尽量连续缴纳,根据有关文件规定,凡企业或被保险人间断缴纳基本养老保险费的(失业人员领取失业保险金期间或按有关规定不缴费的人员除外),被保险人符合国家规定的养老条件,计算基本养老金时,其基础性养老金的计算基数,按累计间断的缴费时间逐年前推至相应年度上一年的本市职工平均工资计算(累计间断的缴费时间,按每满12个月为一个间断缴费年度计算,不满12个月不计算)
  举例来说吧:
  如果你2020年退休,正常你的基础养老金是2019年的社会平均工资×20%,但是如果你在退休之前养老保险中断了30个月,就是中断了2.5年,按2年算,你的基础养老金就是2017年社会平均工资×20%
  医疗保险的享受待遇
  1、门、急诊医疗费用
  在职职工年度内(1月1日-12月31日)符合基本医疗保险规定范围的医疗费累计超过2000元以上部分
  2、结算比例:
  合同期内派遣人员2000元以上部分报销50%,个人自付50%
  在一个年度内累计支付派遣人员门、急诊报销最高数额为2万元。
  3、 参保人员要妥善保管好在定点医院就诊的门诊医疗单据(含大额以下部分的收据、处方底方等),作为医疗费用报销凭证
  4、三种特殊病的门诊就医:参保人员患恶性肿瘤放射治疗和化学治疗、肾透析、肾移植后服抗排异药需在门诊就医时,由参保人就医的二、三级定点医院开据" 疾病诊断证明",并填写《北京市医疗保险特殊病种申报审批表》,报区医保中心审批备案。这三种特殊病的门诊就医及取药仅限在批准就诊的定点医院,不能到定点零售药店购买。发生的医疗费符合门诊特殊病规定范围的,参照住院进行结算;
  5、住院医疗
  ● 住院押金:符合住院条件的参保人员,在收入住院时,医院收取参保人员部分押金,押金数额由医院根据病情按比例确定。如被派遣人员单位和参保人员未能按时足额缴纳医疗保险费的,住院押金由派遣人员个人全额垫付
  ● 结算周期:参保人员住院治疗每90天为一个结算周期不超过90天的,每次住院为一个结算周期;
  ● 恶性肿瘤患者门诊放射治疗和化学治疗、肾透析、肾移植后服抗排异药、患有精神病需常年住院的患者其发生的医疗费用每360天为一个结算周期;
  ● 参保人员在定点的社区卫生服务中心(站)的家庭病床治疗发生的医疗费用,每90天为一个结算周期;
  ● 参保人员出院或阶段治疗结束时,需由派遣人员个人先与医院结清应由派遣人员个人自费和自付的费用,应由基本医疗保险统筹基金和大额医疗互助资金支付的医疗费用,由医院医保中心申报审核、结算
  ● 参保人员住院治疗,符合基本医疗保险规定范围的医疗费的结算,设定基本医疗统筹基金支付起付线和最高支付额;
  ● 起付线第一次住院为1300元,以后住院为650元,最高支付限额5万元;超过最高支付上限的(不含起付标准以下以及派遣人员个人负担部分)大额医疗费用互助资金支付70%,派遣人员个人负担30%。在一个年度内最高支付10万元。住院费用的结算标准,在一个结算周期内按医院等级和费用数额采取分段计算、累加支付的办法。
  (各项比例有调整时,按新的标准执行)
  注意啊:非因公交通事故,医保是免责的!
  失业保险享受待遇
  失业保险连续缴纳一年以上,档案退回街道后。可以在街道享受失业保险待遇。
  1.失业保险金:是指失业保险经办机构按规定支付给符合条件的失业人员的基本生活费用,它是最主要的失业保险待遇。失业保险待遇根据北京市相关文件执行;北京大约是100左右。
  2. 领取失业保险金期间的医疗补助金:是指支付给失业人员领取失业保险金期间发生的医疗费用的补助。根据北京市有关政策法规执行;
  3. 领取失业保险金期间死亡的失业人员的丧葬补助金和其供养的配偶、直系亲属的抚恤金按有关规定执行。
  工伤保险享受待遇
  在合同期内不幸发生意外,需向企业索取情况说明,并加盖企业公章尽快(最好在三个工作日内)申请工伤认定并需提供下列材料
  1、初次治疗诊断书或住院病历;
  2、 职业病诊断证明(原件、复印件各一份);
  3、 交通事故需提供交通大队的事故裁决书或交通部门的交通事故证明;
  4、 身份证复印件;
  5、 有效期内的劳动合同原件
  生育保险享受待遇
  可以报销与生育有关费用
  报销范围包括,生育津贴、生育医疗费用、计划生育手术医疗费用、国家和本市规定的其他与生育有关的费用。
  生育津贴按照女职工本人生育当月的缴费基数除以30再乘以产假天数计算。生育津贴为女职工产假期间的工资,生育津贴低于本人工资标准的,差额部分由企业补足。
  生育医疗费用包括女职工因怀孕、生育发生的医疗检查费、接生费、手术费、住院费和药品费。
  计划生育手术医疗费用包括职工因计划生育发生的医疗费用。
  现在要求,医保缴够20年,养老交够15年才有资格领养老金和享受退休后的医保报销
  然后还有一点在网上查不出来的东西
  首先 如果去非户口所在地工作 比如原户口在北京 而去深圳工作 无论户口是否转过去深圳 万一将来不在深圳工作了 那么在深圳交的五险一金 能否转出来 就很成问题 因为现在全国五险一金这个东西没有联网 只有北京市内的联网了 就是说 如果你本来在北京的一家单位工作 几年后跳到另外的一个北京单位工作 这样五险一金是没有问题的 但是从其他省市跳的话 转的时候会很麻烦 能不能转还成问题 !
  关于前面提到的五险中的三险是企业和个人共同交纳 意思是这样 比如对于养老保险 比如你的工资是2000 那么你个人要交纳8% 单位给交纳15%(以上数据都是假设), 这些钱都存到你的一个帐户里 等到你满足了可以享受养老保险的时候 才可以支取(具体条件见前面) 然后考虑到上面一段写的内容 万一要是转不了的话 那么你的钱就白交了取不出来
     所有企业和个人共同交纳的部分都是这样的。住房公积金也是这样 比如按照工资乘以比例 假如你每个月要交500 单位给你交1000 如果你跳槽了 这些钱又不能转 那么你每个月500就白交了 也不能取出来——因为你不符合享受住房公积金的条件,只有到买房子的时候才能取出来
  那么有人可能会问了 那我如不打算在刚开始工作的城市发展一辈子 为了防止将来转不出来五险一金 我能不能不交纳?答案是不能 至少三险那部分是国家强制必须上的 所以比较无奈。另外关于五险一金上缴的基数 就是拿你哪部分工资乘以那个百分比的问题 是这样的 首先来看一下工资的构成 基本工资+各项福利+奖金很多企业 都是只按照基本工资上五险一金的 因为如果按照三部分来算的话 你个人上的多一些 但是单位给你上的更多(企业和个人共同交纳的五险一金 都是个人交小头 单位交大头) 所以很多企业为了给自己省钱 基数都是能少则少另外对于福利部分 有很大猫腻 这个大家将来签合同的时候一定要问!!!
  前面说过 住房公积金也是企业和个人共同交纳的 但是企业给你交的那部分 早晚也是你的(只要你将来买房的话 是可以一次性取出来的) 比如说 你每个月按照比例交500 单位可能给你贴1000 虽然在你买房子之前 这1500是取不出来的 但理论上说那1000也是给你的 那么有的企业就会把那1000算做给你的福利 其实不应该算的 !!!! 因为那1000是虚的 是你在不买房子的时候 就取不出来的 所以大家在签的时候 要问清楚这福利里面有没有包括住房公积金