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31/12/2008 08小结~~~时间过得真快,转眼间2008就这样子过去咯~~~
记忆中似乎并没有存留过多的回忆。。。
只记得年初期末的时候通宵读paper做大组组会和小组组会,翻译国外综述,赶几门考试和读书报告; 只记得4月份的东北版聚和站庆排练+表演的幸福小日子; 只记得5月份回家探望生病的老爷子,地震和迎奥运火炬在心理上带来的小动荡; 只记得bowling的不断突破,和swimming的无疾而终; 只记得8月武夷山的开心日子; 只记得在running的日子里,铁人两项志愿者,上海市大学生冬季长跑,上海国际马拉松; 只记得在大熊猫在生命中出现的日子里所感受到的温馨和快乐。。。 还是老样子吧~~~
08小结:
学业:很挫,高不成低不就,B等奖学金,我就是正态分布中最胖的部分偏偏左,不求啥咯,不交学费就好; 工作:科研科研啊,不想提咯,眼泪哗哗的~~~ paper遥遥无期,看不到阳光,08小愿望木由实现, 爱情:很幸运,很开心,很感动,很幸福~~~ 亲情友情健康:老爷子表现很不错,奖励小红花,平平稳稳的维持现状就是最好的状态咯~~~ 人不能太贪心,不可能所有的好运都降临在我一个人的身上,08年至此,很满足咯~~~
09年心愿: 学业:1)争取出国交流一年; 2)发paper,定定心。 亲情友情爱情:用心经营。 健康:最最重要的。 07/12/2008 补日志——马拉松 距离11.30上海马拉松已经有1周时间咯,恩,最近犯懒,懒得update咯~~~
想想偶小猪就那么点人生经历,诸多的人生不完整,这难得的第一次嘛,还是码点屁话留念一下吧
自9月份报名到正式马拉松比赛,经历过一次小意外受伤,10月份间歇练过几次可怜的4k或者6k,11月份天冷又完全荒废咯。跑前那天还犹豫着,这半程马拉松21k也不是说着玩的呀,不过,一咬牙,一狠心,小猪我拼咯!!!
11.30 流水行程:
4:20,某意志顽强的慵懒猪从暖融融被窝里挣扎出来
4:50,八佰里面吧早饭
5:20,一食堂集合出发
6:20,抵达南京路,交大pic合影,赛前准备热身
7:30,马拉松比赛正式开始
10:30,结束赛程,领成绩证明书,纪念品
11:30,乘车返交大
12:10,抵达交大,午饭
13:00,再次鼓励一下,某猪拖着伤残的脚踝和膝盖坚持完成最后一次拉丁chacha课的助教任务,掌声啪啦啪啦
成绩嘛,sigh,烂点,不过令人欣慰的是,整个过程中除了中途喝水的时候停下脚步,其他时候都是一鼓作气坚持下来的,而且是没有跑友一人独自撑下来的,这个这个,精神还是很可嘉的嘛~~~
偶小猪跑得是慢点,不过发现偶居然有超强的控速能力,哈哈~~~
公路大牌显示的比赛成绩:
5k 00:35
10k 01:10
15k 01:44
当时就想,这速度也太稳定了点吧,平均7min/1k的速度,如此下来,可以计算21k半程结束应该为02:26或02:27,恩
不出小猪所料,
比赛成绩: 02:27:51
芯片计时净成绩:02:26:45
这也太。。。太。。。慢了吧。(话说第一次跑马可以将速度控制得如此之慢,如此之稳,偶小猪的心态还是超赞的,臭屁一下,啦啦啦)
本来打算前5k是热身速度的,后来居然提不上来咯,看来以后需要在前面把平均速度提上来一点点,或许一路保持下来成绩会更好些。
anyway,没怎么锻炼的情况下,在关门时间3小时内坚持不放弃跑下来偶就算完成小目标啦,知足的小猪哈
ps:1)今年跑进2小时的参赛者居然只得到一顶帽子,去年可是一双跑鞋哦,有朋友说“经济形势不好转之前坚决不报马拉松,好亏哈,赫赫”。
2)赛后发的赠品里居然有一小瓶酱油,不知主办方何意,有人差点当力保健喝掉咯,嘎搞笑~~~
3)半程马拉松华东理工大学法学院研究生李东方猝死,这。。。实在是。。。任何人都不愿意目睹的事件。体检医院和个人都应该反省一下,怎样做是对别人负责,怎样做是对自己负责。
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